Домашние скрабы от целлюлита

Так как большинство являются любителями кофе и имеют его дома, тогда рецепты приготовления скрабов в домашних условиях не составят труда.

Полезные свойства кофе:

*Кофейный аромат благотворно влияет на нервную систему, повышает настроение
*Улучшение пищеварения
*Содержание антиоксидантов
*Замедление процесса старения кожи
*Выведение жидкости

Перед использованием антицеллюлитных скрабов стоит принять горячую ванну на 10 минут или как минимум горячий душ для раскрытия пор, тоже что мы и делаем для кожи лица.

Основа всех скрабов с кофе – молотые зерна кофе и гуща. Их можно соединять с другими компонентами, а гущу можно использовать и в чистом виде. Для этого 1 – 2 ст. ложки кофе залейте горячей водой и дайте остынуть).

Скраб из кофе. Вариант 1

Гуща или 2 ст. ложки молотого кофе
1 ч. ложка порошка корицы
2 – 3 капли любого эфирного масла

Перемешайте все компоненты, нанесите на кожу и массажируйте проблемные зоны (руки, живот, талию, ягодицы, ноги). Не спешите смывать скраб и оставьте его на 5 – 10 минут.

Сочетание выше перечисленных ингредиентов имеет мягкий и приятный запах, поэтому использование гелей для душа после скраба будет лишним.

Скраб из кофе. Вариант 2

Кофейная гуща или 3 ст. ложки молотого кофе
3 ст. ложки голубой глины

Разведите глину в теплой воде до получения консистенции сметаны, смешайте с кофем и используйте полученный скраб.

Данный скраб является одновременно маской за счет глины, которую желательно держать на коже в течении 30 минут – часа. Затем тщательно смыть теплой водой, можно использовать мочалку.

Горячий кофейный скраб

100 гр перемолотых кофейных зерен
1 ч. ложка красного перца
1 ст. ложка оливкового масла

Перемешайте ингредиенты и оставьте в темном месте на один день. Перед началом процедуры разогрейте смесь на водяной бане до температуры примерно 40 С.

Используйте скраб, массируя проблемные зоны в течении 5 – 10 минут, во время принятия душа. Можно купить специальную массажную руковичку и использовать ее для раcтирания скраба.

Солевые скрабы от целлюлита

Морская соль благотворно влияет на состояние кожи и помогает в борьбе с целлюлитом. Соль содержит микроэлементы, такие как йод, кальций и железо. Особенно полезна соль Мертвого моря. Благодаря ей, кожа очищается и подтягивается.
Использовать скрабы с солью нужно не более 2х раз в неделю, так как соль вытягивает лишнюю жидкость и Вы можете пересушить кожу.

Солевой скраб с гелем для душа

3 ст. ложки морской соли
гель для душа

Для приготовления скраба измельчите соль и добавьте в гель для душа, предварительно выдавив его в отдельную емкость. Хорошо перемешайте и используйте скраб при принятии душа.

Солевой скраб и крупа

2 ст. ложки морской соли
2 ст. ложки гречневой или рисовой крупы
2 ст. ложки масла оливкового или миндального

Измельчите соль, крупу и смешайте с маслом. Массажируйте кожу в течении 5 – 10 минут, затем смойте теплой водой. Этот эффективный скраб борется с целлюлитом и удаляет ороговевшие участки кожи.
После использования любых соляных скрабов наносите увлажняющий крем. Также для уменьшения целлюлита хорошо принимать ванны с морской солью продолжительностью 20 минут.

Домашний скраб из овсяных хлопьев и моркови

½ моркови
5 ст. ложек овсянки
2 ст. ложки оливкового или миндального масла

Натрите морковь на терке и измельчите овсянку. Добавьте масло и перемешайте все ингредиенты до получения однородной смеси. Также, можно добавить 2 ст. ложки сметаны.

Витамин Е в овсяных хлопьях увлажняет кожу, а фитиновая кислота выравнивает верхний слой кожи. Морковь придаст мягкость скрабу и улучшит цвет кожи.
Достаточно нанести массу и массажировать проблемные участки в течении 5 минут и смыть теплой водой. Используйте скраб 2 раза в неделю.

Комментарии
Ответить

    Ответить